Axelmassage
Lindrar spänningar och smärta i axlarna, förbättrar blodcirkulationen och främjar avslappning, vilket ökar rörelseförmågan.
Massage ger effektiv hjälp vid olika muskulära smärttillstånd.
Massagen ökar syretransporten till musklerna och ger en förbättrad funktion och ökad motståndskraft mot belastning. Vid redan uppkomna besvär kan massagen påskynda läkning, återhämtning och rehabilitering.
Massage för hela kroppen
Behandling föregås av undersökning för att lokalisera orsaker till eventuella problem. Genom massagen frisätts hormonet oxytocin som har en lugnande inverkan. Därför ger massage också god effekt vid stressymtom.
Klassiskmassage
Främjar total kroppslig avslappning, lindrar muskelspänningar, förbättrar cirkulationen och stöder allmän välmående.
Ryggmassage
Lindrar ryggsmärtor och muskelspänningar, främjar bättre hållning, förbättrar blodcirkulationen och ökar avslappning.
Nackmassage
Minskar stelhet och smärta i nacken, förbättrar rörlighet och blodflöde, lindrar huvudvärk och stress.
Huvudmassage
Stimulerar blodcirkulationen i hårbotten, minskar stress och huvudvärk, främjar avslappning och kan bidra till friskare hår.
Läkning med Medicinsk Laserterapi
Medicinsk Laser är en effektiv metod för att behandla akuta och kroniska tillstånd som smärta, inflammationer, cirkulationsproblem i muskler, senor, leder och andra vävnader.
Den terapeutiska laserbehandlingen påskyndar läkeprocessen genom att öka energiproduktionen i cellen och stötta dess naturliga återuppbyggnad. Processen kan liknas vid fotosyntes, där ljuset ombildas till energi i växternas celler.
Ett urval av tillstånd som kan behandlas
- Artros
- Fibromyalgi
- Frozen shoulder
- Hälsporre
- Karpaltunnelssyndrom
- Spänningar i käke
- Tinnitus
- Migrän
- Nacksmärta
- Ländryggssmärta
- Pollenallergi
- Tennis- och golfarmbåge
Hur går en behandling till?
På Praxis behandlas du av vår Cert. Massageterapeut Tina Andersson. Hon är utbildad i laserterapi hos Bergqvist Massage och friskvård genom Svenska Laserargenturen. Det finns flera modeller som används terapeutiskt.
Tina behandlar med Power Laser 1500 PRO. Den är en ficklampsliknande handstycke med tre dioder, som pulserar ljuset djupt ner i vävnaden, medan den hålls mot huden på det område som ska behandlas. Terapeuten arbetar med inställningar för olika djup och tid beroende på vilken vävnad och hur stort område som ska belysas.
Ett behandlingstillfälle tar ca 15 minuter.
Behandlingsplan
Vid ditt första besök görs en plan för din fortsatta laserbehandling. För ett gott resultat behandlas du med en kur som omfattar olika många behandlingstillfällen beroende på hur dina besvär ser ut – hur länge problemet funnits och vilken vävnad som ska behandlas. Inflammatoriska tillstånd som tennis- eller golfarmbåge kräver exempelvis fler behandlingar över tid jämfört med behandling mot pollenallergi eller en överbelastad muskel.
Din laserbehandling kan också komma att kombineras med rehabövningar för snabbare läkning och ett mer hållbart resultat.
Finns det några risker?
Medicinsk Laser är en säker och skonsam behandlingsmetod, med stark vetenskaplig grund, men vi förhåller oss till några undantagstillstånd för din säkerhet.
Vår terapeut behandlar inte dig med pågående cancerdiagnos eller i området kring livmodern på dig som är gravid.
Medicinsk laserbehandling blir smärtsam på mörk hy eller tatuerade områden.
För mer information och forskning kan du läsa medicinsktlaserforum.se.
Kontakt och bokning
Är du osäker på om ditt tillstånd går att behandla med Medicinsk laserterapi är du välkommen att kontakta Tina på tina.andersson@praxis.se.
Välkommen att boka din behandling.
Reiki för balans och energi
Vad är Reiki?
Reiki är en japansk energimedicin som grundar sig på idén om att vi alla bär på en livsenergi och att obalanser i denna kan leda till fysisk och emotionell ohälsa. Under en Reiki-behandling är syftet att återställa denna balans.
Hur fungerar Reiki?
Det finns få evidens för att Reiki har direkt effekt på exempelvis smärta. Dock vet man att Reiki arbetar på flera plan i kroppen samtidigt. Genom den fysiska beröringen aktiveras oxytocin, må bra-hormoner, samtidigt som kroppens subtila nerv- och energisystem stimuleras. Den skapar förutsättningar för kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet.
För vem är Reiki?
I vårt moderna samhälle med höga tal av stressjukdom har Reiki flera användningsområden. Reiki är en mjuk och samtidigt kraftfull behandlingsmetod som exempelvis kan lindra smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar.
Hur går en behandling till?
Stunden inleds och avslutas med ett samtal om dina förväntningar samt upplevelser av stunden.
Under behandlingen är du påklädd och bekvämt nerbäddad på bänken.
Terapeuten arbetar sedan igenom kroppen med sina händer, antingen med ett lätt tryck eller genom att hålla dem strax ovanför din kropp. Själva behandlingen tar ca 60 minuter.
Vad kan jag förvänta mig?
Både kropp och sinne slappnar av. De allra flesta upplever en djup avslappning, att de känner sig återhämtade, påfyllda och att de ”vaknar” med en klarare energi.
På platsen där terapeuten håller sina händer kan man förnimma olika sensationer som exempelvis värme, kyla eller pirrningar, som att något vill röra sig. Det är inte ovanligt att känslor kommer upp till ytan.
Reiki hos Praxis
Reiki passar in i vår helhetssyn på hälsa – att allt som rör vår fysiska och mentala kropp hör ihop.
Vår Reiki-behandlare ger enskilda sessioner men de kan också bli ett komplement till de mer traditionella behandlingarna vi erbjuder inom kiropraktik, naprapati och massage. Reiki kan alltså vara ett gynnsamt inslag i din personliga behandlingsplan.
Reiki som friskvård
Reiki är godkänd som friskvård av Skatteverket.
Är du osäker på om Reiki är för dig, är du välkommen att kontakta Tina på tina.andersson@praxis.se.
Välkommen att boka din behandling.