Axelbesvär, musarm och tennisarmbåge i Linköping
Besvär i axel, arm och hand kan påverka både arbete och fritid. Här kan du läsa om axelbesvär, musarm och tennisarmbåge inför ett besök hos Praxis. Undersökningen är utgångspunkten för vilka råd och åtgärder som passar dig.
Axelbesvär
En vanlig orsak till axelbesvär är belastning av axeln som den inte var redo för till exempel för snabb ökning av frekvens, tyngd eller rörelseuttag i träning. En annan orsak är till exempel hantverk som kräver arbete med armarna ovanför axelhöjd eller upprepad statisk eller repetitiv belastning av axlarna.
Musarm
Musarm är inte en entydig diagnos utan används ofta som en beskrivning av olika symtom i armar eller händer hos personer som arbetar vid dator.
Symtomen kan vara smärta, stelhet, dålig känsel, fumlighet i händerna, pirrningar i händer och armar, svårigheter att öppna och knyta handen, köld- eller värmekänsla, ömma muskler i armar och händer.
Besvären kan ha sitt ursprung från många olika områden i nacke, skuldra och arm. Därför är det extra noga att utreda grundorsaken till besvären innan man tar beslut om åtgärd.
Tennisarmbåge
Tennisarmbåge är en överansträngning av underarmens muskulatur som leder till en irritation och smärta vid seninfästningen på utsidan av armbågen. Ibland kan smärtan även stråla ut mot underarm och hand. Smärtan förstärks oftast av att handen böjs uppåt. Ofta kommer besvären smygande och kan bero på upprepade ensidiga rörelser och statiska belastningar över tid.
Så går en bedömning till hos Praxis
Besöket inleds med ett samtal om dina besvär och en undersökning. Vi kan behöva undersöka ett större område än just där du har ont. Bedömningen avgör vilka åtgärder som är lämpliga för dig.
Utöver behandling kan vi diskutera råd om belastning, ergonomi och träning. Om våra behandlingar inte är rätt insats rekommenderar vi en annan vårdgivare.
Läs om naprapati, kiropraktik och massage, eller kontakta oss om du är osäker på vilken besökstyp du ska välja.